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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2007年05月08日

ビリーズ ブートキャンプでやせる

 「流行りものには効果が宿る」



現在大流行のビリーズブートキャンプについてのお話です。

一通りDVDを友人に見せてもらいましたが、あれは凄いですね。
有酸素運動・筋力トレーニングどちらも含まれている上に深部筋への
働きかけも行ないます。

内容の中心は

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Posted by セボネブログ at 17:01Comments(0)宣伝・おすすめ