【セボネブログ】

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最近の体脂肪計は、体脂肪率だけでなく腕・足・内臓脂肪など
それぞれ別々に測定できるものも多く発売されています。

もちろん脂肪の重さを直接測定する事はできないため
医療機関やジムにある立派な体脂肪計といえども
測定値は「推定」の値で、当然誤差もあります。

ダイエットの成果を見るのに、本当に減っているのか
それとも誤差なのか、と迷う事も少なくありません。

今日は誤差を少なくするためにどうしたらよいかについて
書いてみましょう。

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