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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2007年12月14日

脂肪の上に筋肉がつく？！

「脂肪を落とす前に筋トレをすると、

脂肪の上に筋肉がついて

やせにくくなるんですよね？」

とたまに聞かれます。
本当でしょうか?


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Posted by セボネブログ at 10:18 │Comments(0) │トレーニング理論
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