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2008年02月28日

ブルブルマシーンでやせるか?~脂肪燃焼の仕組み

有酸素運動で太りやすい体質に?で書きましたが、
タンパク質は「糖新生」という働きによって、
糖質(グリコーゲン)に作り替えられ、エネルギー源となります。

こうした反応は、実は脂肪でも起こっています。

まずはコチラを
ご覧ください

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Posted by セボネブログ at 14:01Comments(2)トレーニング理論