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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2008年04月24日

一瞬で綺麗に見える方法 ~その2


背中が丸くなってくると、自然と肩や首が前に出てきてしまいます。

これは頭痛肩こりを引き起こすだけでなく、
スタイルも悪く見えてしまいます。

せっかくダイエットに成功しても、これではもったいないです!
何より姿勢がよく、胸をしっかり張っている人は魅力的に見えますよね。icon12

今日は前に出がちな肩を後ろに下げ、
楽に胸を張るためのストレッチをご紹介します。


まずはこちらを
クリックお願いします!


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Posted by セボネブログ at 10:37Comments(2)ストレッチ