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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2008年08月22日

背骨の形とお肉のつき方

・下腹のお肉が落ちにくい
・お尻にお肉がつきやすい
・背中の丸みが気になる
・腰に痛み、違和感がある
・肩や首のコリ、偏頭痛などがある


心当たりのある方は、背骨の形を一度チェックする事をお勧めします。


続きの前に
1クリック!


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Posted by セボネブログ at 07:25Comments(0)解剖図

2008年08月10日

歪みを治せばやせる?!

パーソナル・トレーニングを受けたいけれど、
なかなか予約が取りにくい場所が遠くて行きにくい
というお声にお応えして、この度赤坂にある素敵な
メンテナンスサロン Real Honey にて
HINO背骨矯正法を特別開催する事になりました。

「HINO背骨矯正法って、何?」

神経は背骨から体の各部分へ伝わってゆきます。
背骨や骨盤のズレが起こると、神経伝達が悪くなり
その通り道にある筋肉や血管が、かたく縮こまってしまいます。

そうした部分は痛みコリが起こるだけでなく、
脂肪もつきやすく、むくみの原因になったりします。

運動をしている、食事も気をつけている、なのにやせない。
肩こり・腰痛・偏頭痛・むくみなどが慢性的に起こっている。

そういう場合はこうした歪みを正すことで
同時に解消してしまう場合が、多いのです。

HINO背骨矯正法とは、背骨を優しく整えることにより、
こうした神経や血流の阻害による体の不調を緩和します。
また矯正だけでなく、改善のための運動も合わせてご指導いたします。
整体やカイロとは違い、痛みを伴うような強い力はかけずに、
身体をやさしく整えます。


先日も
「一回の矯正で、首が劇的に楽になった!」
「最近は腰の痛みが全く気にならない!」


といったうれしいお声をいただきました。

夏バテで疲れた体を、癒しに来ませんか?


♪日時
2008年8月29日 金曜日 14時~22時 (最終受付21時)

♪場所
ココロとカラダのメンテナンスサロン RealHoney
http://real-honey.jp/
最寄駅:
東京メトロ千代田線 赤坂駅徒歩5分
東京メトロ銀座線
 青山一丁目・赤坂見附・溜池山王 徒歩10分
ご予約いただいた方には、メール・FAXなどで
詳細住所をご案内をさせていただきます。
赤坂sacas TBSから2~3分の距離です

♪講師
藤井 聖司 (ふじい さとし)
パーソナル・トレーナー
HINO背骨矯正法インストラクター
背骨コンディショニングインストラクター
健康運動指導士
http://www015.upp.so-net.ne.jp/today/

♪料金
おひとり 5500円(60分程度 2ー3名ずつの指導)
お友達ももちろんOKです ご一緒にどうぞ

メルマガ「やせる秘密」(無料)にご登録いただければ、
うれしい特典があります!

http://www015.upp.so-net.ne.jp/today/
よりご登録のうえ、来週末の配信をお待ち下さい!

♪内容
背骨の歪みチェック
骨盤・背骨の矯正と運動の指導、アドバイスなど

♪ご予約方法
14時~30分刻みでご予約お取りできます
お友達とご一緒にお越しの方は
カウンセリングルームにてお待ちいただけます

ご予約は info@real-honey.jp まで。

1お名前 2ご予約ご希望時間 3ご連絡先
をお知らせください

ご予約は先着順となっております。
夜の時間帯は、徐々に埋まってきておりますので、
どうぞお早めのお申し込みください。  


Posted by セボネブログ at 17:02Comments(0)宣伝・おすすめ

2008年08月07日

筋肉を意識する方法 ~スロトレ

「スロトレ」
なる言葉、聞いた事はありますか?

これは筋肉を意識するのに、
とてもお勧めのトレーニング方法です。


  


続きの前に
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Posted by セボネブログ at 08:37Comments(0)トレーニング理論