【セボネブログ】

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ウィンターシーズン真っ盛り・・・と思っていたら、いきなり暑くなりましたね。
皆さんは今シーズン、スキーやスノーボードには行かれましたか？
常日頃から体を動かしていても、久しぶりにこうした運動をすると
思いがけない部分が筋肉痛になったりします。

「いつもトレーニングをしているのに、どういう事だ・・・」
とお思いになるかもしれません。

しかしこんなところに、
やせるためのカギが隠されているのです！


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