【セボネブログ】

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ちょっと気になる記事がありました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120324-00000074-jij-soci

これによると「ネスファチン」という物質は
体内時計・自律神経・ストレス・うつの脳機能に関与するとの事。
そしてこれは食事を摂ると増え、満腹感が生じる。

心と体はやはり切り離せないと感じさせます。
ストレスなど心にかかる負担は、同時に体にも負担をかけるのでしょう。
体の問題、と思っていたものが心の問題である事も多いように思います。

前回のメルマガ「やせる秘密」に
ストレスと脳内物質、そして「やせる」の関係を詳しく書きました。
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ストレスからくるやけ食いは、意志の力では止められないのです。。。

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