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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2016年02月23日

体験会のお知らせ

3月・4月は以下の日にちで体験会を開催いたします!
通常より時間を拡大し、初めての方にもより詳しくじっくり
痛みのない体づくりの方法をお伝えいたします。
初めての方、お友達をお誘い合わせの上ぜひお申し込みをお待ちしております。

3/03(木)19:00~21:00(やお)
3/17(木)19:00~21:00(やお)
3/22(火)14:00~16:00(大豆生田)
3/23(水)10:00~12:00(小林)
3/27(日)13~14:30(MASAE)
4/01(金)10:00~12:00(伊藤)
4/07(木)19:00~21:00(やお)
4/12(火)14:00~16:00(大豆生田)
4/13(水)10:00~12:00(小林)
4/19(火)15:00~17:00(小池)

参加は予約制です。
各担当インストラクターまで直接お申し込みください。
申し込みはこちらまで

持ち物:
動きやすい服装・またはお着替え
フェイスタオル・お水
料金:
1,500円(当日インストラクターまで直接お渡しください)

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2016年02月12日

認知症と背骨コンディショニング

認知症について、よく聞かれます。
「物忘れが多くて心配」という方から
「家族を見て、自分の将来が心配になる」
という方まで色々ですが、
認知症に効果がある、と科学的にはっきり言える事は
今の所ただ一つ。

「運動」です。

『脳を鍛えるには運動しかない!』という本が出ています。

豊富な最新研究を元に、説得力を持ってなぜ運動が脳に効くのか?
を説明してくれます。
すぐに運動したくなる本です。

その中の一節
「脳に十分な血液を送り込まないと、毛細血管が萎縮し・・・細胞の死を招く」
要するに、脳の血流が悪いと脳細胞が死ぬ、という事を言っています。

心臓から脳に血液を送る血管は、もちろん首を通っています。
首が歪むとこの血管が萎縮し、脳に行く血流が悪くなる事は十分考えられます。

その証拠に、首の体操を行って歪みが矯正されると、
ど~っと血流が良くなり、
眠気・だるさなどが出る場合もあります。
ひどい時には「反動」と呼んでいますが、頭痛を感じる場合も。

たった5分くらいの首の体操だけでも、
歪みのキツイ人にはそれ位の影響が出る場合もあるのです。

もちろん背骨コンディショニングのインストラクターは
そうした場合の対処法も心得ていますので、ご安心ください。

背骨コンディショニング荻窪スタジオでは、
いつでも誰でも体操や矯正が受けられる場所です。
興味をお持ちの方は、開催日時をご確認くださいませ!

こちらからどうぞ

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2016年02月12日

やお裕美先生パーソナル時間が大幅に増えます!

やお裕美先生
2月よりパーソナル実施時間が大幅に増えます。



これまでは日曜日か平日夜間限定でしたが、
平日 10:00~(曜日・お日にちは応相談)
の実施が可能になりました。

とても丁寧にお話を聞いてくださり、
話す以上を汲み取ろうという姿勢が
やお先生の持ち味。
ささいな悩みも、安心してご相談ください!

料金:
グループ体操 木)19:00-20:00 1,500円(60分) 

パーソナル体操
平日 10:00~(曜日・お日にちは応相談)
初回:
 7,000円
2回目以降:
 6,000円(50分・体操+ソフト矯正)
 4,000円(ソフト矯正のみ *当日のゆるめ体操を終えている方のみ*)

申込:
070-6424-4807
natu_flo_2014■@yahoo.co.jp
(送信の際は■を消して下さい)

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