2007年03月25日
心の基本はここから
やせるために心と身体の両方から整えていくと、今までよりもずっと早くやせることができます。
そしてやせた後も体をキープするのがらくなのです。そこで今回はやせるための
心の持ち方の基本をお話します。
「イメージする」
もしこの「やせるブログ」を読み続けて、できることから実行していった結果
あなたがやせてきたら、あなたの環境はどのように変化しますか?
その変化を頭の中でいくつも浮かべてみましょう。
にやけてくるほど想像できた方はかなり良い状態です。
そんな嬉しいことがやせることであなたの周りに起きるのです。
心がこのことをイメージできているほど行動が変化しやすいのです。
さあそれではどんどんにやけるほどのステキな自分の未来を
想像することからはじめましょう。それが心の変化の第一歩です。
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おすすめ
健康全般の情報を知りたい場合はブログ「QOL向上委員会」へ
http://blog.livedoor.jp/quality_of_life/
やせる方法をもっと具体的に知りたい場合はメルマガ「やせる秘密」へ
http://www.mag2.com/m/0000198134.html
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罪のライセンス〜後で取り返せると思っていませんか?
キラキラ輝くたった一つの方法
なぜ頑張ると効果がなくなるのか?
超効率的に体操を身につける方法
自然とやせる!リバウンドしない!唯一の方法
願いを引き寄せる3つのポイント
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Posted by セボネブログ at 00:00│Comments(0)
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