心理学　「プラシーボ効果」

やせるためにはこころの勉強もしましょう。

プラシーボ（プラセボ）効果とは別名「偽薬効果」とも言い、実際には出るはずの無い効果が
出てしまう現象の事をさします。新薬の研究などでは必ずプラシーボ効果を差し引いた
データを使うことになっているのです。

簡単に説明すると、

Aグループ１００人に新しく開発された風邪薬
Bグループ１００人に同じ色形でできた小麦粉（のような無害で治療効果の無いもの）
を飲んでもらいます。

そして血液データで飲む前と飲んだ後の変化を調べます。
するとAもBも必ず・・・

風邪薬と同じような改善データが出るのです。
そしてAとBの差が大きく違えばAは風邪薬としての効果があり、
AとBの差が無ければ二つともプラシーボ効果による改善だったということです。

広い意味で考えるとプラシーボ効果というのはあらゆる面に活用できます。
つまり人間の思い込みの力は病気を治す効果すらあるのですから、

思い込む。

これを利用してやせる方法を自分なりに見つけることもできるのではないでしょうか。


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