1人前 野菜マップ
正月に友人と焼肉を食べながら、
「一人暮らしは野菜を食べにくい」
という話になった。
キャベツを一玉買っても食べきれない。
外食で安く済ませようとすると、米と肉だけになってしまう。
野菜を摂ろうとすると、食費が高くつくのだ。
スーパーでは大抵、1人前に切り分けて野菜が売っている。
皆、それは把握していたようだ。
野菜・果物ジュースなども利用しているようで、
みな元バンドマンのくせに、栄養に対する意識が意外に高く
ジムに通っていたり、通勤でわざわざ歩く量を多くしたり、
健康にはやたらと気を遣っているのであった。
そういえば30代半ばだと言うのに、体型が昔のままである。
その他にも
とんかつ屋の「さぼてん」には
100円で割と多くキャベツの千切りが買える。
リンガーハットは値段の割に野菜が豊富!
(しかも国産野菜使用。)
モスバーガーはドリンクのセットを
ミネストローネにする事ができる。(季節限定)
ウェンディーズは豆のスープがあって
ファーストフードでは一番のお気に入りだったが
2009年末で閉店してしまった。残念!
などの情報が。
一人暮らしの人は、
それぞれ独自の野菜マップがあるようですね。
皆さんはどうしてますか?
●“身体にやさしいお食事”が味わえるパーティー
2月4日(木)19:00~ 南青山OVE (オーブ)にて
「美ヴァーチェ1周年記念パーティー」が開催されます!
□美味しいワインとお料理の『ハーモニー』
フードセラピスト:杉山映美子さんプロデユースによる
“身体にやさしいお食事”はきっと身体を癒してくれます。
□参加されるお客様同士の『ハーモニー』
□美ヴァーチェ&WAKU×WAKUさんの『ハーモニー』
申込締切は1/25(月)です。お早めに!
http://www.vi-vace.jp/
●「やせるブログ」著者:藤井聖司 による
ストレッチポール/背骨コンディショニング
ワンコイン体験会のお知らせ
今話題の両プログラムがそれぞれ¥500で一度に体験できます!
体の不調でお悩みの方、姿勢を綺麗にしたい方、
ぜひこの機会にお試しください。詳しくはHPまで。
http://www015.upp.so-net.ne.jp/today/
メルマガ「やせる秘密」を読むと、ブログがもっとおもしろい!
登録は無料です。ぜひ↓コチラからどうぞ。
http://www.mag2.com/m/0000198134.html
ご希望であれば、すぐに解除もできます。
お気軽にご登録ください。
↑参考になったら、クリックお願いします!
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
おすすめ
健康全般の情報を知りたい場合はブログ「QOL向上委員会」へ
http://blog.livedoor.jp/quality_of_life/
関連記事